Vážení zákazníci, další rozvoz zeleniny do Roztok a Libčic nad Vltavou proběhne 26.8. Využijte také dopravu COOL balíkem, který doručí zeleninu téměř po celé ČR. Váha jednoho balíčku je do 10 kg.

Zelný salát

Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na salát z hlávkového zelí, mrkve a cibule. Můžete jej znát i pod názvem coleslaw. Je to skvělý zdroj vitamínů a suroviny jsou lokálního původu, což je nejen ekonomické, ale i ekologické. Zelenina je vypěstovaná v Polabí a nikde nemusela složitě cestovat, až na váš stůl. Jak se říká "od farmáře přímo na stůl".

Tak pojďme na to.

Budeme potřebovat

1/2 hlávky nebo jedno menší hlávkového zelí

1- 2 větší mrkve

1/2 cibule

3-4 lžíce majonézy nebo zakysané smetany

sůl, pepř

 

Zeleninu nejprve umyjeme. Cibuli a mrkev oloupeme.

Připravíme si větší mísu a struhadlo.

Na hrubém struhadle nastrouháme zelí, mrkev a cibuli. Přidáme majonézu, sůl a pepř. Vše promícháme a můžeme podávat.

Dobrou chuť

 

I tento recept může mít několik variant. K zelí je možné přidat například i červenou řepu.

Místo majonézy lze použít zakysaná smetana nebo i jogurt.